10 نصائح للعناية باليدين للبستانيين (دليل)

10 نصائح للعناية باليدين للبستانيين (دليل)

نصائح العناية باليدين للبستانيين

هناك شيء يرضي بشكل لا يصدق حول وضع يديك في الأوساخ ومشاهدة حديقتك تنمو بينما تقوم برعاية كل نبات وشجرة. يمكن أن تقلل البستنة من التوتر وتحرق السعرات الحرارية وتسمح لك بقضاء الوقت في الهواء الطلق مع تجميل حديقتك وربما حتى زراعة بعض طعامك.



هناك الكثير من الفوائد في قضاء الوقت في حديقتك وبعض الجوانب السلبية ، ولكن أحد هذه الجوانب السلبية هو أن البستنة يمكن أن تدمر أيدينا. لدرجة أن هناك في الواقع مصطلحًا لها: أيدي البستانيين.



غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في البستنة أنهم يعانون من مزيج من العلامات التي تشير إلى أيدي البستانيين ، والتي تشمل الجلد الجاف ، والكالو ، والجلد المتشقق ، والجلد الخشن ، والأوساخ في الشقوق وتحت أظافرهم ، والأظافر التي تصبح هش أو انقسام بسهولة.

جزء من المشكلة هو أن الأوساخ تمتص الرطوبة بسهولة (فكر في مدى سرعة امتصاصها للماء من الري) ، لذلك سوف تسرق الرطوبة من يديك. يمكن أن يؤدي العمل مع الأسمدة أيضًا إلى تجريد الرطوبة ، وكذلك غسل اليدين المتكرر الذي يأتي عادةً مع اقتلاع الأعشاب الضارة والعمل في الأوساخ. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تستخدم يديك كأدوات للحفر ، وسحب الأعشاب الضارة ، والعزق ، والتجريف وغيرها من مهام البستنة ، فإن جلدك يزداد كثافة في المناطق التي تحتاج إلى مزيد من الحماية عند أداء هذه المهام بانتظام. بالطبع ، هناك أيضًا خدوش وجروح من الأشواك والفروع ، الأوساخ التي يبدو أنها مغروسة بشكل دائم تحت أظافرك والبثور والمهيجات.



لذا ، ما الذي يجب أن يفعله البستاني إذا كانوا يريدون ساحة جميلة لكنهم لا يريدون التضحية بأيديهم للحصول عليها؟

تابع القراءة لمعرفة كل ما تحتاج لمعرفته حول نصائح العناية باليدين لأخصائيي الحدائق لمساعدتك على تجنب أيدي البستانيين.

العناية باليدين للبستانيين



فيما يلي 10 أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على يديك نظيفة وناعمة وصحية. من المؤكد أن هذه النصائح ستساعدك ، ولكن ضع في اعتبارك أنه يجب عليك فعلاً اتباع روتين للعناية باليدين والقيام بذلك بانتظام لمعرفة النتائج ومنع أيدي البستانيين في المستقبل.

1. ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا.

ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا قبل الخروج. هذا ينطبق على يديك أيضًا ، سواء كنت سترتدي قفازات أم لا. لا توفر جميع قفازات البستنة حماية كافية من أشعة الشمس لحماية يديك لساعات في الحديقة ، لذلك من الضروري أن تخطو خطوة إضافية لوضع واقي من الشمس على يديك قبل التوجه إلى الحديقة. سيساعدك هذا على تجنب حروق الشمس وأضرار أشعة الشمس والشيخوخة المبكرة لبشرة يديك.

2. ارتدِ القفازات دائمًا.

تكون بعض مهام البستنة أكثر صعوبة عند ارتداء القفازات ، لذلك من المفهوم أن العديد من البستانيين يفضلون التخلي عن القفازات ووضع أيديهم في الأوساخ. ومع ذلك ، فإن ارتداء القفازات يمكن أن يساعدك على تجنب البثور ، والدُشبذات ، والتعرض لأشعة الشمس ، والخدوش ، والجروح ، والأوساخ تحت أظافرك ، واتساخ يديك ، وتكسر أظافرك أو تشققها ، وتجفيف الجلد وتشققه.

مع كل هذه الفوائد لارتداء القفازات ، من الجدير بالتأكيد ارتدائها عند أداء معظم مهام البستنة. من الأفضل عادةً أن يكون لديك أكثر من زوج واحد من القفازات حتى يمكنك اختيار الزوج الأنسب لمهمتك الحالية. على سبيل المثال ، توفر القفازات السميكة مزيدًا من الحماية ، لكن القفازات الرقيقة تتيح مزيدًا من المهارة.

نوع المكافأة : إذا وضعت اللوشن على يديك قبل ارتداء القفازات ، فسيكون من الأسهل غسل أي أوساخ تجد طريقها عبر القماش أو تحت الرباط.

نصائح للعناية باليدين

3. احصل على مقوي للأظافر.

من السهل العثور على مقويات الأظافر وسهلة الاستخدام ، لأنها تستمر تمامًا مثل طلاء الأظافر. إنها واضحة ، لذلك حتى الأشخاص الذين لا يرتدون طلاء الأظافر يمكنهم استخدامها دون القلق بشأن مظهرهم وكأنهم يمتلكون طلاء أظافر. يمكنك العثور على مقويات الأظافر في أي صيدلية أو متجر لمستلزمات التجميل ، وستعلمك الإرشادات الموجودة على الزجاجة بعدد مرات تطبيق تلك العلامة التجارية المعينة. يمكن أن يؤدي استخدام مقوي الأظافر بانتظام إلى حماية أظافرك من التكسر أو الانقسام.

4. استخدم زيت بشرة أو بلسم بشرة.

أثناء وجودك في الصيدلية تلتقط مقويًا للأظافر ، ابحث عن بعض زيوت البشرة أو بلسم البشرة أيضًا. سيساعد الاستخدام المنتظم لأحد هذه المنتجات في الحفاظ على بشرة ناعمة ورطبة مع تغذية أظافرك أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام زيت جوز الهند للبشرة والأظافر إذا كان لديك القليل منها في متناول اليد.

نصائح للعناية باليدين بستاني

5. استخدمي فرشاة أظافر أو فرشاة أسنان لتنظيف أظافرك.

يمكنك الحصول على فرشاة أظافر غير مكلفة أو فرشاة أسنان ناعمة أثناء تواجدك في الصيدلية حتى تكون في متناول يدك كلما قمت بالحديقة. بمجرد الانتهاء من مهام صيانة الفناء والعودة إلى المنزل ، استخدم فرشاة الأظافر أو فرشاة الأسنان مع القليل من الصابون السائل لتنظيف الأوساخ برفق من تحت أظافرك. افعل هذا في كل مرة تقوم فيها بالحديقة للحفاظ على أظافرك نظيفة ورائعة.

6. قشر كثيرا.

أضمن طريقة للحفاظ على نعومة يديك هي تقشيرهما كثيرًا. هناك الكثير من أنواع صابون التقشير والمقشر في السوق ، لذلك لن تواجه مشكلة في العثور على مقشر يساعدك على تجنب أيدي البستانيين. يمكنك أيضًا صنع مقشر لتنعيم البشرة عن طريق خلط القليل من السكر أو الملح مع أي زيت في متناول يدك ، بما في ذلك زيت الزيتون الموجود على الأرجح في خزانتك الآن.

إذا كان روتينك للعناية باليدين قليلًا وكنت تتعامل الآن مع تشقق الجلد أو النسيج ، فاستخدم حجر الخفاف لبرده برفق لمنعه من التفاقم.

7. ترطيب ، ترطيب ، ترطيب.

المفتاح الآخر للبشرة الناعمة هو ترطيبها بانتظام. يعني هذا وضع المستحضر قبل ارتداء قفازات البستنة ، ثم وضعه مرة أخرى مباشرةً بعد غسل يديك عند الانتهاء من أعمال البستنة ، واستخدام المستحضر بانتظام طوال اليوم سواء كنت تعمل في الحديقة أم لا. إذا كانت المستحضرات لا تقطعها تمامًا ، فانتقل إلى الكريمات ، وإذا كانت الكريمات لا تزال غير كافية ، فابحث عن المرهم المصمم خصيصًا لأيدي البستانيين.

إذا كنت ترغب في نقل ترطيبك إلى المستوى التالي ، ضعي زبدة الشيا أو كريمًا سميكًا على يديك قبل الذهاب إلى الفراش ، ونامي مع قفازات قطنية تغطي يديك.

8. احتفظ بالمرهم في متناول اليد.

تعتبر الخدوش والجروح الصغيرة ولدغات الحشرات والجلد المتهيج جزءًا منتظمًا من أعمال البستنة ، مما يعني أنك بحاجة إلى الاحتفاظ بالمرهم في متناول اليد في جميع الأوقات. سيسمح لك ذلك بمعالجة هذه المشكلات بسرعة والسماح لبشرتك بالتعافي.

العناية باليدين بستاني

9. نقع دقيق الشوفان ليديك.

إذا كانت بشرتك جافة أو حكة أو متهيجة بشكل خاص ، فقد تتمكن من تخفيف هذه الأعراض بنقع دقيق الشوفان. هذا هو نفس مفهوم حمام دقيق الشوفان لجسمك فقط مصغر ليديك. ما عليك سوى خلط الماء الدافئ ودقيق الشوفان في وعاء ، ثم ضع يديك في الوعاء لامتصاص الألم والحكة. تأكد من ترطيب يديك بعد الانتهاء من نقعهما.

10. دلل نفسك مع عمليات تجميل الأظافر المهنية.

أنت تعمل بجد للحفاظ على حديقتك و المناظر الطبيعية تبدو في أفضل حالاتها. لا يجب أن تضحي بيديك في هذه العملية. حتى لو لم تكن من نوع مانيكير ، فإن تحديد موعد كل بضعة أسابيع أو مرة في الشهر هو وسيلة رائعة للسماح لشخص آخر بمساعدتك في الحفاظ على يديك نظيفة وصحية وحسنة المظهر والشعور بالراحة.

العناية باليدين لأيادي البستانيين: نصائح إضافية

إذا كانت يديك ملطخة من التوت أو الفواكه الأخرى ، فحاول استخدام الخل الأبيض المقطر أو عصير الليمون لإزالة البقع.

إذا كانت يداك ملطخة بسبب تجمع الجوز ، فحاول استخدام القليل من معجون الأسنان كمنظف لليد برفق.

المشاركات الشعبية